Ponieważ obecnie nie prowadzę zapisów na nowe procesy terapii indywidualnej, tworzę dodatkową możliwość pracy w małej grupie. Uruchamiam niewielką grupę online opartą na pracy z ciałem i regulacją układu nerwowego.

Program nosi nazwę „Mam Ciało – powrót do regulacji”.

Jest przeznaczony dla osób, które:
– czują chroniczne napięcie w ciele
– doświadczają zamrożenia lub spadku energii życiowej
– odczuwają przeciążenie stresem
– chcą lepiej rozumieć swoje reakcje stresowe
– szukają sposobów na odzyskanie kontaktu z ciałem

To nie jest klasyczna terapia grupowa, ale proces doświadczeniowy z elementami psychoedukacji i pracy somatycznej.

W trakcie spotkań będziemy pracować z orientowaniem, uważnością na sygnały z ciała oraz praktykami regulacji układu nerwowego. Ważnym elementem będzie bezpośrednie doświadczenie reakcji ciała, a nie tylko rozmowa o nich.

Forma pracy
– 6 spotkań online (Zoom)
– mała grupa: 6–8 osób
– czas trwania spotkania: 2 godziny
– koszt udziału: 1800 zł za cały program

Terminy spotkań:
– 4 maja
– 11 maja
– 18 maja
– 25 maja
– 1 czerwca
– 8 czerwca

Godzina: 18-20

Przed rozpoczęciem programu prowadzę krótką rozmowę kwalifikacyjną (ok. 15–20 minut), aby sprawdzić, czy taka forma pracy będzie dla danej osoby odpowiednia.

Jeśli ta propozycja jest dla Pani/Pana interesująca, proszę o krótką odpowiedź na tego maila. Prześlę wtedy szczegóły organizacyjne i zaproponuję termin rozmowy wstępnej.

Ukłony,
Monika Zakrzewska-Blauth